Skincare routine: a cosa serve?
La skincare routine è fondamentale per mantenere la pelle sana, luminosa e protetta dagli agenti esterni. Seguendo i giusti passaggi e utilizzando prodotti adeguati, è possibile migliorare l’aspetto della pelle e prevenire problematiche come secchezza, acne o invecchiamento precoce.
In questa guida completa, analizzeremo tutti i passaggi essenziali di una skincare routine perfetta, dalla detersione all’idratazione, fornendo consigli utili per ogni tipo di pelle.
Non sai cos’è la Skincare? Leggi il nostro articolo sul significato della Skincare.
Passaggi della skincare routine: 🌞 Skincare Mattutina
1. Detersione: il primo passo per una pelle pulita
La detersione è il primo step della skincare routine, indispensabile per eliminare impurità, residui di trucco e sebo in eccesso.
-
-
Usare un detergente delicato per rimuovere sebo e cellule morte accumulate durante la notte.
Come fare: applicare il prodotto su viso umido, massaggiare delicatamente con movimenti circolari e risciacquare con acqua tiepida.
-
Usare un detergente delicato per rimuovere sebo e cellule morte accumulate durante la notte.
Un’ottima soluzione per la detersione delicata della pelle è Muus, la Mousse viso detergente di Nelhea. Pulisce senza seccare grazie alla sua texture leggera e schiumosa.
2. Tonico: equilibra e prepara la pelle
Il tonico ripristina il pH della pelle e la prepara ai trattamenti successivi.
Come fare: applicare il tonico con un dischetto di cotone o direttamente con le mani, tamponando delicatamente il viso.
Scelta del tonico:
-
-
- idratante per pelli secche
- purificante per pelli grasse
- lenitivo per pelli sensibili.
-
3. Siero: trattamento mirato
I sieri contengono attivi concentrati che agiscono in profondità sulla pelle.
-
-
Tipo di siero: sieri leggeri con attivi come acido ialuronico o vitamina C per idratazione e luminosità.
Come fare: prelevare qualche goccia di siero e applicarla sulla pelle asciutta con movimenti leggeri, tamponando fino a completo assorbimento.
-
Tipo di siero: sieri leggeri con attivi come acido ialuronico o vitamina C per idratazione e luminosità.
Il prodotto ideale per le tue esigenze è Neea, il siero viso dermopurificante di Nelhea. Con la sua formula concentrata protegge dalle impurità e riduce le imperfezioni.
4. Contorno occhi: idratazione e protezione
La pelle del contorno occhi è sottile e delicata, per questo necessita di prodotti specifici.
-
-
Di mattina è preferibile utilizzare sieri leggeri e rinfrescanti.
Come fare: usa il dito anulare, che è il più debole e quindi il più indicato per esercitare una pressione leggera. Con movimenti morbidi, applica il prodotto sotto l’occhio e lungo l’arcata sopracciliare, evitando di tirare o strofinare la pelle.
-
Di mattina è preferibile utilizzare sieri leggeri e rinfrescanti.
5. Crema idratante: nutre e protegge la pelle
L’idratazione è essenziale per mantenere la pelle elastica e sana.
-
-
Scelta in base al tipo di pelle:
- Secca → creme ricche e nutrienti
- Grassa → gel idratanti oil-free
-
Mista → formule leggere e bilanciate
Come fare: prelevare una piccola quantità di crema e distribuirla su viso e collo con movimenti circolari, fino a completo assorbimento.
-
Scelta in base al tipo di pelle:
6. Protezione solare: lo step indispensabile
L’SPF (Sun Protection Factor) protegge dai danni dei raggi UV e previene l’invecchiamento cutaneo.
-
-
Frequenza: uso quotidiano, anche nei giorni nuvolosi o in casa.
Come fare: applicare una generosa quantità di protezione solare come ultimo step della skincare mattutina, massaggiando fino a completo assorbimento. Riapplicare ogni 2-3 ore in caso di esposizione diretta al sole.
Tipo di SPF: minerale per pelli sensibili, chimico per una texture leggera.
-
Frequenza: uso quotidiano, anche nei giorni nuvolosi o in casa.
Passaggi della skincare routine: 🌙 Skincare Serale
1. Doppia Detersione
Per la skincare serale è fondamentale una doppia detersione della pelle del viso, indispensabile se usi trucco o protezione solare.
-
- Fase 1: burro struccante o acqua micellare per sciogliere i residui.
-
Fase 2: detergente schiumogeno o in gel per una pulizia profonda.
Come fare: prima applicare un olio detergente o acqua micellare con un dischetto di cotone per sciogliere i residui, poi utilizzare un detergente schiumogeno o in gel per una pulizia più profonda.
2. Esfoliazione: rinnova la pelle
L’esfoliazione aiuta a rimuovere le cellule morte e a stimolare il rinnovamento cellulare.
-
-
Frequenza: 2-3 volte a settimana (a seconda del tipo di pelle).
Come fare: applicare l’esfoliante sulla pelle pulita e asciutta, massaggiare delicatamente e lasciare agire per il tempo indicato dal prodotto. Risciacquare abbondantemente e applicare il tonico.
-
Tipi di esfolianti:
- chimici (AHA, BHA) per una rimozione delicata.
- fisici (scrub) per un’azione più intensa.
-
Frequenza: 2-3 volte a settimana (a seconda del tipo di pelle).
3. Tonico
Come al mattino, serve a riequilibrare la pelle dopo la detersione o l’esfoliazione.
4. Siero concentrato
Per la skincare serale sono indicati dei sieri più attivi come niacinamide, retinolo, peptidi.
Come fare: qualche goccia sulla pelle asciutta, tamponare fino ad assorbimento.
Per un’azione ancora più intensiva, prova a conservare il tuo siero contorno occhi in frigorifero. Il fresco può contribuire a ridurre ulteriormente il gonfiore e a donare una sensazione di freschezza immediata.
Per avere un set completo di sieri per il viso puoi dare un’occhiata al nostro kit Nelhea.
5. Contorno occhi: tonifica ed elasticizza
La skincare serale è il momento perfetto per concentrarsi su trattamenti intensivi, in particolare per il contorno occhi, una zona delicata e spesso trascurata. La sera, la pelle ha maggiore capacità di rigenerarsi e assorbire i principi attivi, perciò è il momento ideale per applicare formule più ricche, pensate per contrastare i segni dell’invecchiamento, come le rughe e le occhiaie.
Un siero contorno occhi di alta qualità può davvero fare la differenza, tonificando ed elasticizzando la pelle.
Come fare: usare l’anulare per applicare con tocchi delicati.
6. Crema idratante o trattamento notte
Per completare la tua skincare serale scegli una crema più ricca o una maschera notturna. La pelle, infatti, è più ricettiva ai trattamenti mentre dormiamo, poiché il metabolismo cellulare è più attivo e i processi di riparazione sono accelerati.
Come fare: applicare su viso e collo, lasciando agire tutta la notte.
Sapevi che la tua pelle è più permeabile durante il sonno? La produzione di collagene aumenta e il flusso sanguigno alla pelle è più intenso. Questo significa che i principi attivi contenuti nella crema idratante o nella maschera notturna sono assorbiti più facilmente.
Conclusione
Seguire una skincare routine step by step aiuta a migliorare la salute della pelle e a prevenire problematiche cutanee. Ricorda di adattare la routine al tuo tipo di pelle e di scegliere prodotti con ingredienti adatti alle tue esigenze.
Leggi di più sui rimedi per le occhiaie nell’articolo dedicato!
Nei prossimi approfondimenti, analizzeremo la skincare nel dettaglio, oltre a una guida specifica sui prodotti migliori da utilizzare!
Potrebbero interessarti anche...
Con l’avvicinarsi delle festività pasquali, il cioccolato torna ad essere protagonista sulle nostre tavole, soprattutto sotto forma di irresistibili uova di Pasqua. Ma proprio in questo periodo, molte persone si domandano: mangiare cioccolato fa male alla pelle? È una credenza molto diffusa, ma che spesso non corrisponde alla realtà. In questo articolo faremo chiarezza, sfatando i falsi miti e scoprendo i reali effetti del cioccolato (soprattutto quello fondente) sulla salute della pelle.
Seguire una dieta equilibrata non solo migliora il benessere generale, ma si riflette direttamente sulla salute e sulla luminosità della pelle. In questo articolo esploriamo i migliori cibi per una pelle radiosa, unendo scienza, consigli pratici e ispirazione quotidiana.
Quando si parla di skincare di qualità, la scelta degli ingredienti è fondamentale. I cosmetici naturali e biologici rappresentano un’alternativa efficace e delicata ai prodotti convenzionali, grazie alla presenza di attivi altamente dermocompatibili e rispettosi della pelle.
Le occhiaie sono un inestetismo comune che può interessare persone di tutte le età, anche giovanissime. Donano al viso un aspetto stanco e spento, anche quando si dorme a sufficienza . Fortunatamente, esistono rimedi efficaci — sia cosmetici che legati allo stile di vita — per migliorare visibilmente la zona del contorno occhi.
La cura della pelle non è solo per le donne! Sempre più uomini stanno adottando routine di skincare per migliorare l’aspetto e la salute della propria pelle. Se ti stai chiedendo come avvicinarti alla skincare maschile, sei nel posto giusto!
La pelle è un organo fondamentale, con molteplici funzioni: oltre a proteggerci, funge da vera e propria barriera contro gli agenti esterni. Il pH della pelle è un meccanismo protettivo cruciale per mantenerla sana, elastica e al riparo dalle aggressioni quotidiane. In questo articolo, approfondiremo il concetto di pH cutaneo, il suo valore ideale e come preservarne l’equilibrio per una pelle sempre in salute.
La pelle mista rappresenta una delle tipologie cutanee più comuni, ma al contempo una delle più sfidanti da trattare. È possibile che ti ci ritrovi: fronte lucida, sensazione di “pelle che tira” sulle guance e difficoltà a individuare i prodotti più adatti.